Bonehat – Harte Fakten können weh tun   Artikel für alle

Praktisch jeder zweite Deutsche hat ein Gewichtsproblem. Es gibt dutzende Diäten und diese besagen sehr oft, dass man so viel essen darf, wie man möchte, solange das Richtige gegessen wird. Auf Fette ist weitgehend zu verzichten und es sollte auf Gemüse und Obst gesetzt werden. Zudem soll es unbedingt Vollkornbrot sein und der Zucker im Kaffee kann gegen Süßstoff ersetzt werden.

Diese Reihe von Tipps setzt sich noch endlos fort. Es handelt sich um gute und sinnvolle Tipps und dennoch nimmt man nicht ab? Genau das ist leider möglich. Viele Menschen essen genau so viel, bis sie einen gewissen Kalorienbedarf gedeckt haben. Verzichten sie auf Fett und Zucker, dann wird Nachschlag genommen. Die richtige Ernährung ist zwar sehr wichtig, sie ist für einige Menschen jedoch noch nicht die Garantie, um abnehmen zu können. Wenn gesünder und dafür mehr gegessen wird, dann kann das Gewicht dennoch gehalten werden.

Man sollte somit versuchen, weniger oder wenigstens nicht mehr zu essen, wenn man sich die Kochschürze umlegt, um richtig gesund kochen zu können. Eben diese Kochschürze muss nun öfters eingesetzt werden, da man seine gesunde Ernährung nicht in der Pommesbude erhält, diese muss selber gekocht werden. Für viele ist das ein Problem, da sie beruflich und auch ansonsten stark eingebunden sind und einfach keine Zeit haben, um jeden Tag mehrere Stunden in der Küche zu verbringen.

Natürlich muss Obst nicht gekocht werden, man möchte jedoch etwas Warmes essen und nun wird es schwierig. Genau diesen Leuten bleibt dann nur übrig, fett zu bleiben oder wirklich weniger zu essen. Der Trick dabei ist, dass man nicht seltener ist sondern jedes Mal einfach nur weniger zu sich nimmt. Das Essen braucht meist etwas, um sättigend zu wirken. Wer einfach eine kleine Portion isst und abwartet, der hat oft keinen Hunger mehr und kommt bis zur nächsten kleinen Mahlzeit durch.

Würde man jedoch gar nicht essen, dann wird sich der Heißhunger einstellen und die ganze Diät wird einem zunichte gemacht. Außerdem dürfen keine Wunder erwartet werden. Ein Pfund oder ein Kilo in der Woche abzunehmen ist bereits ein gutes Ergebnis.

Endlich hat man eine neue schicke, große Wohnung gefunden und muss diese jetzt nur noch stilvoll und modern einrichten. Das kann für viele eine echte Herausforderung werden, denn nicht immer ist es leicht, die passenden Möbel und Accessoires für einen Raum zu finden. Vor allem, wenn es darum geht, das Badezimmer stillvoll einzurichten sollte man auf so einiges achten.

Denn so ist es nicht nur wichtig schöne kleine Schränke und nette kleine Dekoartikel im Bad zu haben, sondern auch der passende Spiegel ist im Bad ganz besonders wichtig. Denn besonders Frauen halten sich sehr oft im Bad auf um sich zu stylen und zurecht zu machen, da ist der Badezimmerspiegel eines der wichtigsten Gegenstände im Raum. Jedoch den richtigen Badezimmerspiegel zu finden ist nicht immer einfach, denn dieser sollte natürlich nicht zu klein sein und außerdem auch noch genügend Licht spenden.
Besonders beliebt sind große und breite Lichtspiegel.

Wichtig ist es beim Kauf eines solchen Spiegels darauf zu achten, dass dieser auch wirklich nur aus den allerbesten Materialien besteht und auch das Glas nicht zu dünn ist. Man bekommt die beliebten Spiegel in vielen verschiedenen Formen, so muss ein Lichtspiegel nicht unbedingt nur eckig sein, er kann auch rund sein und auch andere Formen sind möglich. Am besten ist es man schaut, wenn man sich so einen Spiegel kaufen möchte, erst einmal im Internet nach. Denn online hat man meist nicht nur eine riesen Auswahl an vielen verschiedenen Spiegeln, auch bekommt man die Lichtspiegel online meist um einiges günstiger als im Handel. Eines ist ganz sicher, mit einem tollen Lichtspiegel wird jedes Badezimmer zu einem absoluten Highlight.

Erste Schritte – Die Wohnungssuche

Wer sich eine neue Wohnung oder vielleicht sogar die erste eigene Wohnung sucht, hat meistens soviel um die Ohren, dass schon bei der Entscheidung, welche Wohnung es sein soll, viel vergessen wird. Am besten man nimmt jemanden zur Wohnungsbesichtigung mit, der etwas Erfahrung hat (evtl. die Eltern oder gute Freunde) und informiert sich bei mehreren Quellen. Sowohl Bücher, Zeitschriften als auch viele Websites bieten hilfreiche Wohnungsbesichtigungs-Tipps, wie etwa das Überprüfen von Fenstern, den vorhanden Platz für alle Möbel ausmessen. Der beste Weg zur Wunschwohnung ist das Erstellen einer Checkliste, so wird kein Punkt vergessen.

Die Wohnung nach eigenen Wünschen gestalten

Nach dem Unterschreiben des Mietvertrags und Schlüsselübergabe geht es ans Eingemachte! Zuerst steht wahrscheinlich ein neuer Anstrich auf der To-Do-List. Im Baumarkt finden sich viele Farben und Möglichkeiten zum Mischen und mit der richtigen Anstreichtechnik hat man im Nu ein ganz anderes Flair in den Zimmern. Ist man handwerklich begabt oder engagiert Fachkräfte kann man natürlich auch neue Tapeten anbringen lassen, die schöne Motive und Muster in die Wohnung zaubern.

Anschließend kann man mit dem Einrichten beginnen. Entweder man hat bereits Möbel aus der alten Wohnung, oder man richtet sich komplett neu ein. Um gelungene Kombinationen aus Farbe und Stil zu schaffen, kann man sich entweder im Möbelhaus inspirieren lassen und die gewünschten Stücke gleich kaufen und liefern lassen oder man probiert mit geeigneter Software ein bisschen am PC im virtuellen Zimmer, bevor man sich die Möbel zulegt. In beiden Fällen werden die Möbel irgendwann an der Wohnung eingetroffen sein und man beginnt mit dem Aufstellen. Nun kann es aber sein, dass man die Möbel gut platziert hat, Vorhänge an die Fenster angebracht und Teppiche ausgelegt hat und dennoch fehlt dem Raum irgendetwas. Soll man statt der gestrichenen Wand vielleicht doch eine Tapete anbringen? Aber das würde ja bedeuten, die gesamte Arbeit erneut zu beginnen. Es gibt jedoch noch eine andere Möglichkeit: Man kann sich Wandtattoos oder Wandsticker kaufen und an die Wand anbringen. Neben schönen Motiven und Bordüren gibt es auch Sprüche als Wandaufkleber für die Wohnung, wie etwa ein beliebtes Zitat aus einem Film über dem Fernseher oder das Lieblingsgericht in toller Schrift überm Esstisch. Mit Wandtattoos und Wandaufklebern kann man die Wohnung ganz leicht und schnell nach eigenen Wünschen und Vorstellungen auch noch nach dem Einziehen so gestalten, dass man sich wohlfühlt!

Der Traum eines jeden Schlafzimmers ist das Leder- oder auch Wasserbett. Da sich aber die Meisten nicht so recht an das Zweite herantrauen, schauen die meisten auf das Lederbett. Leder entwickelt im Laufe der Jahre eine besondere Eigenschaft, die es nicht nur schöner werden lässt, sondern auch wertvoller. Altes Leder hat einen ganz besonderen Charme und so werden auch Lederbetten nach vielen Jahren noch den gleichen Reiz haben, wie beim Kauf. Leder ist in erster Linie von einer puren Eleganz, die kaum ein anderes Material erzeugen kann und zudem wird es auch gerne hergenommen, da es leicht zu reinigen ist.

Bei diesem Bettentypen ist für jeden Geschmack etwas dabei, so gibt es die voluminöse Zweierbettvariante oder auch das klassische Singlebett. Wie man es auch dreht in allem sind sie sich fast gleich, sie haben eine Kopfstütze, welche aus Leder ist und diese kann je nach Wahl in Kunst oder Echtleder vorhanden sein. In den meisten Fällen ist es möglich, dass man auch noch zwischen den verschiedenen Lederfarben wählen kann, denn es muss ja nicht immer das elegante Schwarz oder Weiß sein. Zu jedem Bett werden auch immer gleich die passenden Nachttische angeboten, welche sich dann vom Material als auch im Farbton gleichhalten.

Bei manchen Betten sind die Kopfstützen in verschiedene Zonen unterteilt, die meist rechteckig sind und wenn man seinen Kopf einmal anstoßen sollte, verhindern diese, dass man sich wehtut. Solche noblen Betten müssen aber kein unerreichter Wunsch bleiben, denn immer mehr Firmen geben einem die Möglichkeit der Finanzierung und des kostenlosen Versandes. Besonders häufig werden für die Konstruktion MDF-Platten benutzt die für die nötige Haltbarkeit sorgen. Im Internet kann man gut Lederbetten bestellen, dort wird dann auch angegeben, dass man zumeist eine Matratze hinzubestellen muss, da diese nicht mitgeliefert werden kann.

Bekanntermaßen verbringen wir eine lange Zeit in unserem Leben auf Matratzen, sodass es sich auf alle Fälle lohnt, regelmäßig eine neue zu kaufen. Dabei hat man natürlich die Qual der Wahl und kann sich für teure Markenprodukte oder etwas günstigere Waren entscheiden. Beim Kauf sollte allerdings nicht der Preis die Hauptrolle spielen, denn es ist vor allem die Qualität wichtig, da man seinem Körper schließlich etwas Gutes tun will. Bei hochwertigen Markenprodukten ist es aber wie gesagt so, dass der Preis sehr hoch ist, und somit fällt das Ganze mit der Zeit sehr ins Geld. Man kann aber trotzdem ein Matratzen Schnäppchen erwerben, denn es kommen regelmäßig neue Produkte auf dem Markt, sodass der Vorgänger in der Regel billiger angeboten wird. Das bedeutet am Ende nicht nur gespartes Geld, sondern auch die Qualität stimmt, denn die Matratzen wurden schließlich nur am Preis und nicht in der Qualität reduziert. Weiterhin kann auch das Internet ein wichtiger Faktor, wenn es ums Thema günstige Matratzen geht. Ein Blick in die virtuelle Welt sollte in jedem Fall gewagt werden, denn bei den vielen Shops kann es durchaus das eine oder andere Schnäppchen geben. Zudem würde auch die Lieferung direkt vor die Türe kommen, sodass man nichts schleppen oder tragen muss. Bei der Auswahl der richtigen Matratze können übrigens auch die bekannten Kaltschaummatratzen in Frage kommen, die vor allem den Vorteil haben, sich gut an die Körperstruktur anzupassen. Außerdem sind sie nicht nur geräuscharm, sondern lassen sich auch zum Transport falten und haben eine gute Wärmeisolation vorzuweisen.

Partyzelte sind für viele Zwecke nutzbar. Ganz egal welche Feier ansteht, ein Pavillon ist eine gute Wahl die Feier dort zu halten. Ein schneller Ab- und Aufbau sind bei den meisten Zelten gewährleistet und es braucht nicht viel Zeit um eine passende Partyzone zu errichten. Partyzelte bestellen ist eine gute Möglichkeit sich noch weniger Arbeit zu machen, da die Zelte ganz bequem nach Hause geliefert werden.

Aber zur Party gehört noch mehr, als nur der Aufbau des Zeltes. Auch die Dekoration spielt eine sehr große Rolle um die passende Atmosphäre zu zaubern, denn mit der richtigen Dekoration sind alle Grundsteine für eine schöne Party gelegt.

Ganz nach dem gegebenen Anlass sollten die Zelte gestaltet werden. Luftschlafen lassen sich gut an den Stangen des Zeltes befestigen. Luftballons finden sogar mit Tesafilm einen guten Halt an den Seitenwänden des Pavillons. Auch weitere Möglichkeiten, passend zu dem Anlass sind möglich. Gemälde mit Fingermalfarben für einen Kindergeburtstag, oder das Anbringen von schönen Halloweengirlanden für die gruselige Halloweenparty.
Der Phantasie sind bei der Dekoration keine Grenzen gesetzt und jeder kann ganz passend zu dem Anlass seine Partyzone selbst gestalten.
Auch ist es schön, wenn man die Tische im Zelt mit Kerzen oder Tischdeko verschönert oder viele Lichterketten im Zelt anbringt und so eine gemütliche und partymäßige Atmosphäre schafft.

Ein schneller Abbau der Dekoration ist ebenfalls gegeben und die Seitenteile eines Pavillon können ganz bequem mit einem Wasserschlauch gereinigt werden, wenn man sich für die Variante mit den Fingerfarben entscheiden sollte.

Langsam trifft der Winter ein und man beginnt wieder mehr zu frieren. Ob im Haus oder draußen, die Füße frieren besonders schnell und oftmals ist man ratlos, was man dagegen tun soll. Viele Socken übereinander bringen meist nur einen kurzzeitigen Erfolg und der Wäscheberg steigt somit auch immer mehr an. Viele billige Hausschuhe sind schon nach ein paar Wochen kaputt und besonders warm halten diese Schuhmodelle in den meisten Fällen auch nicht.

Warme Schuhe für Zuhause – Giesswein Hüttenschuhe
Besonders die Menschen, die keine Fußbodenheizung besitzen, werden im Winter oft von kalten Füßen geplagt. Egal was man versucht, die Füße wollen einfach nicht warm werden und meist hat man schon das Gefühl, als wäre man gerade durch den Schnee gelaufen. Doch auch wenn man von draußen in die warme Wohnung kommt, möchte man seine Füße schnellstmöglich aufwärmen. Abhilfe schaffen die Hüttenschuhe. Dies sind Schuhe aus Filz, die die Füße wirklich warm halten und für ein angenehmes Fußklima sorgen. Auch für Kleinkinder sind Hüttenschuhe optimal, da sie bei den ersten Gehversuchen eine gewisse Standfestigkeit in diesen Hausschuhen bekommen und gleichzeitig warme Füße besitzen. Oftmals haben Kinderschuhe noch eine rutschhemmende Ledersohle, die die Kinder vor dem ausrutschen auf dem glatten Boden bewahrt. Doch egal ob für Erwachsene oder für Kinder, Hüttenschuhe sind für jedes Alter geeignet und der optimale Hausschuh für die kälteren Tage. Die Marke Giesswein bietet die sogenannten GIESSWEIN Baumkirchen. Dies sind ebenfalls Hüttenschuhe, die die Füße besonders warm halten. Der optimale Schuh für alle, die besonders schnell kalte Füße bekommen.

Die neue Wohnungseinrichtung stand, das neue Bettgestell stand, nur eine passende Matratze war das, was noch fehlte zu meiner ersten eigenen Wohnung. So machte ich mich wohl oder übel auf den Weg in die vielen Matratzengeschäfte der Region. Wohl oder eher übel, weil ich seit Jahren Rückenprobleme hatte und kein Kraut bzw. keine Matratze bis dato dagegen gewachsen war.

Nach einem schier endlos anmutenden Nachmittag, der Besuche bei renommierten Matratzenfachgeschäften, sowie das Abgrasen von allen im Umkreis liegenden Möbelmärkten mit Matratzenauswahl beinhaltete, war klar: Nichts tat meinem Rücken gut. Entweder waren die Modelle zu weich oder zu hart oder… zu teuer.

So machte ich mich frustriert auf den Rückweg. Da auf meinem üblichen Fahrtweg eine Baustelle war musste ich eine weiträumige Umfahrung nutzen. “Na super, das jetzt auch noch!”, dachte ich, als ich im Augenwinkel ein rotes Schild sah. Ich entschied mich noch mal umzudrehen und hielt vor dem Geschäft. “Na so was, wie konnte mir das nur all die Jahre nicht auffallen?”, dachte ich erstaunt als ich den Laden betrat, “Ist das neu hier?”

Gleich an der Tür begrüßte mich eine sehr freundliche Verkäuferin, die mir beim Probeliegen mit Rat und Tat zur Seite stand. “Diese hier ist reduziert.”, verkündete sie mir und wuchtete das erste Modell auf den Lattenrost, “Früher 400, jetzt nur noch 200 Euro. Eine 7-Zonen-Kaltschaummatratze. Kaltschaummatratzen haben viele Vorteile wie…” Sie brauchte gar nicht mehr weiter zu reden, denn ich war mir bereits jetzt schon sicher: Das ist meine Matratze! Ich lag wie auf Rosen gebettet.

Nachdem der Kauf abgewickelt war und ich endgültig auf den Weg nach Hause war mir klar: Ich würde nie wieder schlecht schlafen!

Wer also gute Qualität schätzt und trotzdem ein Schnäppchen machen will, dem kann ich nur empfehlen, genau zu vergleichen.